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CHARME~しゃるむ~
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健康で笑顔になる生活を
岡山市大元駅から徒歩8分の女性専用自宅スタジオ
ピラティスで元気に歩き続ける体づくりを応援します
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ピラティス(イクササイズ)
〈イクササイズ〉とは、20年以上続けているバレエの動きやストレッチのイイトコドリをした育世の文字を取って付けた名前です。
ピラティスと合わせながら、いくつになっても元気で歩ける体づくりを目指します。
カラダが硬くても、体力に自信がなくてもOK!
無理なくできるのが特徴です。
【料金】
・グループレッスン
週1回(月4回) 6,000円
週2回(月8回) 11,500円
5回チケット 10,000円(有効期限3カ月)
1回チケット 2,500円
・マンツーマンレッスン1回 4,000円
・出張3名様より受付中
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好きなことを一緒に
CHRAMEはドイツ語で【魅力的】
好きなことは沢山あってもいい。
興味ある事を一緒に楽しんで笑顔ある毎日を♪
【内容】
数秘&カラー
お菓子作り
パン作りなど
お茶会として開催しています。
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